Πώς να Ηρεμήσω το Μωρό όταν Κλαίει

Πώς να Ηρεμήσω το Μωρό όταν Κλαίει

Συμβουλές για να ηρεμήσετε το μωρό σας


Ακόμα και τα πιο χαρούμενα μωρά κλαίνε και δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβετε το γιατί. Μπορεί να είναι δύσκολο να ερμηνεύσετε τα δάκρυα του μικρού σας (ούτε το internet δεν μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό). Αν το μωρό σας κλαίει συνέχεια, υπάρχουν πολλές τεχνικές για να σταματήσετε τον «χείμαρρο» των δακρύων. Εδώ θα βρείτε 5 τρόπους για να ηρεμήσει το μικρό σας (αλλά και εσείς).

Βρεφικές κούνιες

Όταν δεν κουβαλάτε το μικρό σας, δοκιμάστε να το βάλετε σε μία κούνια ή σε ένα ρηλάξ. Η απαλή κίνηση θα ηρεμήσει το μωρό γιατί μιμείται την αίσθηση ότι βρίσκεται στη μήτρα. Η μουσική, οι δονήσεις και τα κρεμαστά παιχνίδια μπορούν επίσης να τους ηρεμήσουν.

Δώστε του τον χρόνο του

Το αγαπημένο μέρος του μωρού σας είστε εσείς, αυτό όμως δε σημαίνει ότι δεν μπορεί να περάσει και λίγο χρόνο μόνο του. Εάν το μωρό σας είναι ανήσυχο, αλλά δεν θέλει να κοιμηθεί, μάλλον είναι η ώρα για ένα time-out. Τι σημαίνει αυτό; Βάλτε το μωρό σε μια ασφαλή θέση και αφήστε το να ατενίζει τριγύρω, έτσι θα έχετε κι εσείς λίγο χρόνο για τον εαυτό σας.

Λευκοί ήχοι για μωρά

Το να κάνετε διάφορους ήχους για να ηρεμήσετε το μωρό σας ίσως σας φαίνεται περίεργο, όμως οι ήχοι που του θυμίζουν όταν βρισκόταν στην κοιλιά, μπορεί να κάνουν θαύματα. Δοκιμάστε τον ήχο από ανεμιστήρα, σκούπα ή ένα καθησυχαστικό «σσσς». Επίσης, μία ειδικά σχεδιασμένη συσκευή λευκού ήχου για μωρά μπορεί να προσφέρει χαλάρωση όταν το μωρό ξυπνάει τη νύχτα και κλαίει.

Μασαζάκι

Το άγγιγμά σας χαρίζει στο μωρό αίσθημα ασφάλειας και παρηγοριάς. Επιπλέον, απελευθερώνει ωκυτοκίνη (την «ορμόνη της αγάπης» που συνδέει τη μαμά με το μωρό πιο στενά) και σας βοηθάει να δεθείτε συναισθηματικά. Εάν το μικρό σας είναι ανήσυχο κατά τη διάρκεια του μπάνιου ή της αλλαγής της πάνας, δοκιμάστε να κάνετε απαλό μασάζ στα χεράκια και τα ποδαράκια του για να το ηρεμήσετε.

Ώρα για βολτούλα

Δεν μπορείτε να σταματήσετε το κλάμα του μωρού σας; Ήρθε η ώρα για αλλαγή παραστάσεων, βγείτε μια βόλτα! Η απαλή κίνηση όταν βρίσκεται σε ένα καρότσι ή μάρσιπο θα ηρεμήσει το μικρό σας ενώ, παράλληλα, τα φυσικά ερεθίσματα όπως εικόνες, ήχοι και μυρωδιές, θα του αποσπάσουν την προσοχή και θα βοηθήσουν και τους δυο σας να χαλαρώσετε.

Θυμηθείτε ότι το κλάμα είναι ο πρώτος τρόπος επικοινωνίας του μωρού σας, παρ' όλο που δεν θα ξέρετε πάντα τι προσπαθεί να σας πει.

Διατηρήστε την ψυχραιμία σας, σκουπίστε του τα δάκρυα και μην ξεχνάτε ότι το μικρό σας θέλει τον χρόνο του για να χαλαρώσει (ίσως τελικά παραχαλαρώσει κρίνοντας από τα σαλάκια).