1. {"key":"Home","value":"\/el-gr\/"} Home
  3. {"key":"Mattel Playroom","value":"\/el-gr\/blogs\/playroom"} Mattel Playroom
  4. {"key":"ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ","value":"\/el-gr\/blogs\/playroom\/tagged\/el-gr-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B7%CE%B3%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B1-%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AD%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CE%AF%CF%82"} ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ

Ανάπτυξη Δεξιοτήτων Αδρής Κινητικότητας: Πέρα από το Περπάτημα

Fisher-Price Smilestones Ορόσημα Ανάπτυξης Νηπίων Συμβουλές για Γονείς

27 Ιουλίου 2023

Τώρα που το νήπιό σας έχει βρει τον βηματισμό του με το περπάτημα, ίσως αναρωτιέστε ποιες σωματικές δεξιότητες ακολουθούν -και πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να κινηθεί προς τη σωστή κατεύθυνση.

Από το τρέξιμο και το ανέβασμα σκαλοπατιών μέχρι το πέταγμα και το κλότσημα μιας μπάλας, υπάρχουν πολλά πράγματα που χρειάζεται ακόμα να μάθει το σώμα του μικρού σας. Και υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το βοηθήσετε να εξασκηθεί. Αλλά μην ανησυχείτε, δεν υπάρχει λόγος να πιάσετε τη σφυρίχτρα και να ξεκινήσετε να κάνετε ασκήσεις γυμναστικής στο σπίτι. Σε αυτή την ηλικία, το να το ξεσηκώσετε & να το προτρέψετε να κινηθεί είναι το καλύτερο προπονητικό πλάνο.

Παρακάτω θα βρείτε μερικές πληροφορίες και τεχνικές που έχω μάθει από τη δουλειά μου ως ειδικός στην ανάπτυξη παιδιών (και ως μαμά). Ελπίζω να σας βοηθήσουν καθώς το παιδί σας θα βρίσκει τα πατήματά του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΛΗΡΕΣ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΡΑΚΑΤΩ

Δεν έχετε χρόνο για διάβασμα; Κανένα πρόβλημα.

Τι είναι οι δεξιότητες αδρής κινητικότητας και γιατί είναι σημαντικές;

Οι δεξιότητες αδρής κινητικότητας (δηλαδή οι σωματικές δεξιότητες) περιλαμβάνουν κινήσεις που χρησιμοποιούν μεγάλες μυϊκές ομάδες όπως χέρια, πόδια, πέλματα και κορμός. Και η ανάπτυξη αυτών των μεγαλύτερων μυών είναι μεγάλη υπόθεση για ενέργειες όπως η ισορροπία και ο συντονισμός, η δύναμη, η επίγνωση του σώματος, ακόμα και η αυτοπεποίθηση.

Τα παιδιά μαθαίνουν τόσα πολλά μέσω της κίνησης και οι δεξιότητες αδρής κινητικότητας αποτελούν μεγάλο μέρος της συνολικής ανάπτυξής τους. Η δουλειά που ξεκινάνε όταν είναι μωρά (σηκώνοντας το κεφάλι, κάνοντας «βαρελάκι», μπουσουλώντας) θέτουν τα θεμέλια για όλες τις μεγάλες κινήσεις που θα ακολουθήσουν (περπάτημα, τρέξιμο, πηδηματάκια και άλλα).

Πώς να συνεχίσετε να χτίζετε σωματικές δεξιότητες: βασικές οδηγίες

Υπάρχουν πολλές διασκεδαστικές και απλές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με το παιδί σας για να βοηθήσετε στην ανάπτυξη των δεξιότητες αδρής κινητικότητας. Το να δώσετε στο μικρό σας την ευκαιρία να εξασκήσει αυτές τις μεγάλες δεξιότητες κίνησης του σώματος είναι ο καλύτερος τρόπος για να φτάσει να τις κατακτήσει.

1. Πηγαίνετε βόλτες

Είτε πρόκειται για μία βόλτα στη γειτονιά είτε για μία πεζοπορία σε ένα πάρκο, δεν υπάρχει καλύτερος (ή ευκολότερος) τρόπος να κινήσει τα ποδαράκια του.

2. Πάρτε τις σκάλες

Αφήστε το να ανέβει σκαλοπάτια όταν αυτό είναι δυνατόν (με την καθοδήγησή σας). Θα χρειαστεί εξάσκηση και υπομονή αλλά τελικά θα φτάσει στην κορυφή της σκάλας.

3. Παίξτε κινητικά παιχνίδια

Κουτσό, κυνηγητό, κρυφτό, οτιδήποτε το κάνει να κινείται! Και εμφανίστε μια μπάλα, για πραγματικό σκοράρισμα στη διασκέδαση.

4. Πηγαίνετε στην παιδική χαρά

Οι κούνιες μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη της ισορροπίας και να κάνουν τα πόδια του να κινούνται εμπρός και πίσω. Τα σκαλάκια και οι γέφυρες ισορροπίας βοηθούν στην ενδυνάμωση του κορμού. Και οι τσουλήθρες, εντάξει, είναι διασκεδαστικές 😉.

Εκπλήξεις εν κινήσει

Ακολουθούν μερικοί εκπληκτικοί τρόποι για να το κάνετε να κινηθεί.

1. Φουσκώστε από χαρά

Φυσήξτε μερικές σαπουνόφουσκες και προκαλέστε το μικρό σας να τις κυνηγήσει και να σκάσει όσο το δυνατόν περισσότερες προτού πέσουν στο έδαφος.

3. Δημιουργήστε μια διαδρομή με εμπόδια

Σε εσωτερικούς χώρους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια και κουβέρτες για να δημιουργήσετε περιοχές που θα σέρνεται ή θα σκαρφαλώνει. Σε εξωτερικούς χώρους, δημιουργήστε μια διαδρομή με κιμωλία η οποία θα του δείχνει πού να ανέβει, πού να πηδάει και από πού να επιστρέφει προς τη γραμμή του τερματισμού.

1. Φουσκώστε από χαρά

Φυσήξτε μερικές σαπουνόφουσκες και προκαλέστε το μικρό σας να τις κυνηγήσει και να σκάσει όσο το δυνατόν περισσότερες προτού πέσουν στο έδαφος.

3. Δημιουργήστε μια διαδρομή με εμπόδια

Σε εσωτερικούς χώρους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια και κουβέρτες για να δημιουργήσετε περιοχές που θα σέρνεται ή θα σκαρφαλώνει. Σε εξωτερικούς χώρους, δημιουργήστε μια διαδρομή με κιμωλία η οποία θα του δείχνει πού να ανέβει, πού να πηδάει και από πού να επιστρέφει προς τη γραμμή του τερματισμού.

Δεξιότητες Αδρής Κινητικότητας (12-36 μηνών)
Αγοράστε
May 03, 2024

Παιχνίδια Ρόλων: Πώς να Απογειώσετε τη Φαντασία του Παιδιού σας

Καθώς το μικρό σας μεγαλώνει, μέσα από τη φαντασία του αρχίζει να κατανοεί το...

Βοηθήστε το Νήπιό σας να Αναπτύξει τις Δεξιότητες Συγκέντρωσης σε Ακούσματα

Πόσες φορές τη μέρα μπορεί να λέτε αυτή τη φράση ή παραλλαγές της; Το ξέρω ότ...