Prepárate para los juegos boca abajo

Consejos para Padres y Madres 0-6 meses

Prepárate para los juegos boca abajo

Una forma nueva y magnífica de jugar

Desde desarrollar fuerza muscular hasta prepararse para gatear, la posición boca abajo es la primera rutina de ejercicio de tu pequeño. Esta nueva postura de juego, boca abajo, tiene muchos beneficios, como fortalecer la parte superior del cuerpo, controlar la cabeza o mejorar la psicomotricidad en los bebés. Al principio, la mayoría no podrá alzar la cabeza (algo que no gusta a nadie), pero, con tu ayuda, comenzará a levantarla y a disfrutar de las vistas. A continuación, te explicamos la importancia de la posición boca abajo y cómo puedes convertirla en un juego, así como ejercicios y actividades para que puedas estimular a tu bebé.

Hacedlo juntos

Túmbate con tu pequeño en la mantita. Los bebés de pocos meses solo pueden mantener la cabeza levantada durante un breve periodo, así que no te alejes.

Pasad un buen rato

Primero, asegúrate de que tu peque es todo tranquilidad. Intenta poner boca abajo a tu bebé después de una siesta, del baño o de un cambio de pañal. No lo hagas poco después de comer.

Hacedlo juntos

Túmbate con tu pequeño en la mantita. Los bebés de pocos meses solo pueden mantener la cabeza levantada durante un breve periodo, así que no te alejes.

Pasad un buen rato

Primero, asegúrate de que tu peque es todo tranquilidad. Intenta poner boca abajo a tu bebé después de una siesta, del baño o de un cambio de pañal. No lo hagas poco después de comer.

Ayudantes para las sesiones boca abajo

Mantén a tu bebé entretenido con juguetes. Los espejos y los cojines, como nuestra llama, son ideales como distracción mientras trabajáis la estabilidad.

La práctica lleva a la perfección

La postura boca abajo es una nueva habilidad para tu bebé. Practicad cada día y pronto verás crecer su confianza.

Ayudantes para las sesiones boca abajo

Mantén a tu bebé entretenido con juguetes. Los espejos y los cojines, como nuestra llama, son ideales como distracción mientras trabajáis la estabilidad.

La práctica lleva a la perfección

La postura boca abajo es una nueva habilidad para tu bebé. Practicad cada día y pronto verás crecer su confianza.

De cero a tres meses

Prueba a colocar al bebé boca abajo sobre tu pecho. Asegúrate de sujetarle siempre el cuello.

De tres a seis meses

Practicad juntos unos minutos cada día. Aumenta la duración de las actividades de tu bebé a medida que tenga más fuerza.

De cero a tres meses

Prueba a colocar al bebé boca abajo sobre tu pecho. Asegúrate de sujetarle siempre el cuello.

De tres a seis meses

Practicad juntos unos minutos cada día. Aumenta la duración de las actividades de tu bebé a medida que tenga más fuerza.

La posición boca abajo es complicada, aunque se consigue con unos divertidos ayudantes, ejercicio y mucha práctica (y quizás unas pocas lágrimas). Prueba con actividades adaptadas a bebés de uno, tres y seis meses.

Información proporcionada por la Dra. Deb Weber, directora de Desarrollo en la Primera Infancia del Laboratorio de Juego de Fisher-Price.

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