Bebek Uykusuna Dair Hayat Değiştiren İpuçları

Ebeveynler için İpuçları 0-6 Ay

Bebek Uykusuna Dair Hayat Değiştiren İpuçları

Dinlendirici geceler için ipuçları


Geceleri güzelce uyuyabileceğim günler geri gelecek mi diye mi soruyorsunuz? Ya da bebeğimin kaç saat uykuya ihtiyacı var acaba diye mi? Vereceğimiz uzman ipuçlarıyla bebeğinizi bir şekerleme yıldızına çevirin! Kundağa sarmaktan tutun yatıştırma ve uyku rutini oluşturmaya, yenidoğan bebeğinizin kendi kendine uykuya dalıp hemen uyanmamasına, sizin de bu arada azıcık kestirmenize yardımcı olacak dört yöntem burada.

Soothing View Bassinet_Fisher-Price
Soothing View Bassinet_Fisher-Price
Baby face close up_Fisher-Price
Baby face close up_Fisher-Price

Uyku işaretleri

Bebeğiniz uyku vaktinin geldiğini, size çoğu zaman anlatmaya çalışır. Ve eğer hızlı davranmazsanız uyku aralığını kaçırabilirsiniz. Esneme bebeklerin uykum geldi deme şeklidir ama bundan daha belirsiz işaretler de vardır: Gözlerin ve kaş çevresinin kızarması, yanaklarda kızarıklık, boşluğa bakma ve gergin vücut gibi. Bebeğiniz için bir uyku düzeni oturtmak bu işaretleri tanımakla başlar. Böylece miniği, fikrini değiştirmeden önce hızlıca yatağa taşıyabilirsiniz.

Bedtime Otter Soother_Fisher-Price
Bedtime Otter Soother_Fisher-Price
Soothing View Bassinet_Fisher-Price
Soothing View Bassinet_Fisher-Price

Peki ya uyku gerilemesi?

6'ıncı, 9'uncu ve 12'inci haftalardaki büyüme atakları bebeğinizin gece uykusunu etkileyebilir. Uykusu bölündüğü için daha sık uyanmanız ve onu doyurmanız gerekir. Ama endişelenmeyin, bu dönem uzun sürmez. Yatağa gitmeden önce bebeğinize fazla fazla sarılın. Çok geçmeden huzursuzlukları azalacak ve uykusu düzelecektir. Tüm bunlar bebeğinizin tüm gece uyuyabilmesini sağlayacak sağlam bir düzen oturtmanın parçaları.

Tatlı rüyalar minik bebek.