1. {"key":"Home","value":"\/"} Home
  3. {"key":"Mattel Playroom","value":"\/blogs\/playroom"} Mattel Playroom
  4. {"key":"Tips voor ouders","value":"\/blogs\/playroom\/tagged\/categorie-tips-voor-ouders"} Tips voor ouders

Van inzinkingen tot mijlpalen: De emotionele capaciteiten van je kleuter ontgrendelen

Tips voor ouders Fisher-Price Smilestones Preschooler Milestones
20 juli 2023

Ben je klaar om de emotionele capaciteiten van je kleuter naar boven te halen? Als deskundige in kinderontwikkeling, maar belangrijker, als collega-moeder van een kleuter, ben ik er om je te helpen!

Laten we enkele praktische tips, trucs en ideeën bespreken die je kunnen helpen om je kleintje zelfvertrouwen en ondersteuning te geven tijdens deze belangrijke reis. Dus neem een kop koffie en laten we samen duiken in de fantastische wereld van kleuteremoties.

LEES HET VOLLEDIGE ARTIKEL HIERONDER

Waarom heftige emoties van kleuters belangrijk zijn en hoe je hen kunt helpen om hiermee om te gaan

Kleuters zetten grote stappen in hun ontwikkeling! Ze worden onafhankelijker, maken vriendjes, gaan naar de kleuterschool en zijn de meest creatieve verhalenvertellers. Al deze ervaringen brengen nieuwe emotionele uitdagingen met zich mee, en deze kunnen overweldigend zijn. Kinderen kunnen soms emotioneel worstelen om deze nieuwe, grote kinderwereld bij te benen, maar jij kunt hen daarbij helpen!😉

Basistips

Hier lees je enkele van mijn beproefde en ware methoden om hen te helpen omgaan met deze grote gevoelens!

1. Bied hun afleiding

Dit kan bijvoorbeeld een eenvoudig knutselwerkje zijn of het aanbieden van hun oude speelgoed. Niets beter dan een beetje nostalgie om het rustiger te maken in hun hoofd, toch? Ik heb dit recent nog geprobeerd, en mijn dochter vond het geweldig om urenlang met haar oude babyspeelgoed te spelen!

2. Geef hun handen een uitlaatklep

Zintuiglijk spel is altijd een van mijn favoriete manieren om emoties te kalmeren en kinderen weer geconcentreerd te laten worden, met behulp van een activiteit die ze graag doen. Dit kan water, zand, modder en verf zijn, en zelfs speelgoed voor zintuigontwikkeling kan helpen om emoties uit te drukken en hun handen bezig te houden.

3. Geef hun ruimte

Letterlijk en fysiek. Heb je ook wel eens 'even een momentje nodig'? Kinderen ook! Geef hen ruimte om te kalmeren. Dan kunnen ze met een kalmere mindset reflecteren op de situatie. Dat doet wonderen. Ook in een ruimte buiten kunnen kinderen vrij bewegen, dan kunnen ze leren hun emoties los te laten en op het moment zelf hiermee om te gaan.

4. Geef ze een manier om verbinding te maken

Het lezen van of luisteren naar herkenbare verhalen kan kleuters de mogelijkheid bieden om te leren van personages die net zo zijn als zijzelf, vooral wanneer het personages zijn die met hun eigen emoties omgaan! Dit kan bijvoorbeeld net zoals de normale verhaaltjestijd zijn, maar ook het luisteren naar podcasts of audioboeken, zodat iedereen even tot rust kan komen.

Verrassende tips

Als je wat extra hulp kunt gebruiken, kun je met de onderstaande unieke tips ieders set gereedschap voor het omgaan met emoties uitbreiden

1. Omhels emoji's!

Emoji's kunnen een geweldig interactief hulpmiddel zijn om de emotionele ontwikkeling van je kind te ondersteunen, terwijl ze tegelijkertijd plezier en technologie toevoegen aan de oefening. Laat kinderen hun emoties uitdrukken met behulp van emoji's: het is perfecte activiteit voor in een wachtkamer of op rustige momenten samen wanneer je telefoon het enige is dat je bij de hand hebt. Speel om de beurt, zodat je om de beurt een emoji kunt kiezen, en doe voor hoe je een ervaring en een gevoel met een vertrouwde volwassene deelt.

2. Erken hun emoties en geef geruststelling:

vertel hen dat het oké is dat ze zich voelen hoe ze zich ook maar voelen. Stel hen gerust met 'Oké, ik hoor je', en geef knuffels of troost. Zo leren ze hoe ze ondersteuning kunnen vragen aan hun dierbaren, zodat hun lichaam weer rustiger wordt en intense emoties worden gekalmeerd. Dit helpt om jullie band te versterken terwijl je tegelijkertijd hun zelfvertrouwen vergroot met vaardigheden om veerkracht en stabiliteit te ontwikkelen, en deze gaan een leven lang mee!

3. Favoriete figuren:

zet een zintuigtafel neer en nodig hun favoriete figuren uit om erop te komen spelen! Doe dit op een rustig moment en maak er een activiteit van door een mix van figuren te kiezen die voor hen verschillende emoties kunnen uitbeelden. Op deze manier hebben jullie beiden een gemeenschappelijke taal en referentie wanneer je kind zich gefrustreerd of verdrietig voelt. Hen een figuur laten kiezen die weergeeft hoe ze zich voelen voor een aantal emoties geeft ook inzicht in hun emotionele en mentale gemoedstoestand. Tijdens mijn jarenlange ervaring heb ik geleerd dat deze combinatie-oefening voor gevoelens echt helpt om hun emoties te kalmeren, en hun een gezonde manier biedt om hun gevoelens door middel van spel te bespreken en te delen!

4. Wacht het af…

wanneer heftige emoties de overhand krijgen, is het belangrijk om je kind de ruimte en tijd te geven om te kalmeren. Wanneer ze weer rustig zijn geworden, bespreek dan samen wat er is gebeurd. Wat voelde iedereen? (Inclusief jijzelf!) Deel dingen die voor jullie beiden werken, en praat over wat een volgende keer beter zou kunnen werken en hoe je hen in de toekomst kan ondersteunen.

1. Omhels emoji's!

Emoji's kunnen een geweldig interactief hulpmiddel zijn om de emotionele ontwikkeling van je kind te ondersteunen, terwijl ze tegelijkertijd plezier en technologie toevoegen aan de oefening. Laat kinderen hun emoties uitdrukken met behulp van emoji's: het is perfecte activiteit voor in een wachtkamer of op rustige momenten samen wanneer je telefoon het enige is dat je bij de hand hebt. Speel om de beurt, zodat je om de beurt een emoji kunt kiezen, en doe voor hoe je een ervaring en een gevoel met een vertrouwde volwassene deelt.

2. Erken hun emoties en geef geruststelling:

vertel hen dat het oké is dat ze zich voelen hoe ze zich ook maar voelen. Stel hen gerust met 'Oké, ik hoor je', en geef knuffels of troost. Zo leren ze hoe ze ondersteuning kunnen vragen aan hun dierbaren, zodat hun lichaam weer rustiger wordt en intense emoties worden gekalmeerd. Dit helpt om jullie band te versterken terwijl je tegelijkertijd hun zelfvertrouwen vergroot met vaardigheden om veerkracht en stabiliteit te ontwikkelen, en deze gaan een leven lang mee!

3. Favoriete figuren:

zet een zintuigtafel neer en nodig hun favoriete figuren uit om erop te komen spelen! Doe dit op een rustig moment en maak er een activiteit van door een mix van figuren te kiezen die voor hen verschillende emoties kunnen uitbeelden. Op deze manier hebben jullie beiden een gemeenschappelijke taal en referentie wanneer je kind zich gefrustreerd of verdrietig voelt. Hen een figuur laten kiezen die weergeeft hoe ze zich voelen voor een aantal emoties geeft ook inzicht in hun emotionele en mentale gemoedstoestand. Tijdens mijn jarenlange ervaring heb ik geleerd dat deze combinatie-oefening voor gevoelens echt helpt om hun emoties te kalmeren, en hun een gezonde manier biedt om hun gevoelens door middel van spel te bespreken en te delen!

4. Wacht het af…

wanneer heftige emoties de overhand krijgen, is het belangrijk om je kind de ruimte en tijd te geven om te kalmeren. Wanneer ze weer rustig zijn geworden, bespreek dan samen wat er is gebeurd. Wat voelde iedereen? (Inclusief jijzelf!) Deel dingen die voor jullie beiden werken, en praat over wat een volgende keer beter zou kunnen werken en hoe je hen in de toekomst kan ondersteunen.

Kost het nog steeds moeite?

Hier is een zoek-en-vind-oefening om je kleuter te helpen! Ik vind deze oefening leuk omdat het de mentale focus wegneemt van de moeilijke emotie op dat moment, maar ook omdat het helpt om die grote gevoelens op een gezonde en passende manier te kalmeren.

Help hen om 5 dingen te noemen die ze kunnen zien, 4 dingen die ze kunnen aanraken, 3 dingen zie ze kunnen horen, 2 dingen die ze kunnen ruiken en 1 ding dat ze kunnen proeven. De oefening afsluiten met iets proeven is een geweldige manier om positief over te gaan naar de volgende activiteit, bijvoorbeeld een glas water of melk drinken en dan naar buiten gaan om te spelen! Als het moment voorbij is, kan praten over hun emoties een leuke manier zijn om samen weer verder te gaan.

Jij als ouder

En, raad eens? Wat werkt om hen gerust te stellen, kan ook voor jou werken.

Probeer zintuiglijke activiteiten te doen of maak een kalmerende speellijst waarvan je samen kunt genieten. Verschillende kalmerende activiteiten kunnen ook voor jou goed zijn (ja, je verdient het!), en met stoepkrijt tekenen of kleurboeken inkleuren kan ook voor volwassenen geruststellend zijn. Onderschat ook niet de kracht van zon en frisse lucht: zelfs een korte wandeling in je eigen buurt kan voor iedereen het perfecte opkikkertje zijn.

Omgaan met Emoties
Alles bekijken

Mijlpalen met een glimlach

Zeg hallo tegen een blijere opvoeding. We zijn er om je te helpen de kleine overwinningen te vieren, verwachtingen los te laten en positief te zijn. Want na meer dan 90 jaar gezinnen te hebben geholpen, hebben we geleerd dat de ontwikkeling van nature gebeurt wanneer plezier de weg wijst.

Meer informatie

Jul 17, 2025

Van piraten tot probleemoplossers: hoe fantasiespel de toekomst van je kleute...

Fantasie en spel gaat niet alleen over entertainment, het gaat over binnenkom...

Een kind opvoeden: tips van een expert op het gebied van kinderontwikkeling 

Uit onderzoeken blijkt dat aardige dingen doen kinderen een sterker gevoel va...