Maak je klaar voor Tummy Time

Tips voor ouders 0-6 Maanden

Maak je klaar voor Tummy Time

De voordelen van buiktijd: een nieuwe manier van spelen

Laten we het hebben over op de buik spelen.

Deze nieuwe houding – je baby ligt nu op de buik – heeft veel voordelen, zoals het opbouwen van kracht in het bovenlijf en controle over het hoofd.

De meeste baby's beginnen met hun gezicht tegen de grond gedrukt (daar is weinig te beleven), maar met jouw hulp lukt het om omhoog te kijken en van het uitzicht te genieten.

Samen op de buik

De buiktijd van een baby begint ermee dat je samen op de mat gaat liggen. Jonge baby's kunnen hun hoofd maar kort omhooghouden, dus het is belangrijk om in de buurt te blijven. Zorg dat je kunt helpen als het nodig is.

De beste buiktijd

Voordat je de mat op gaat, moet je baby rustig en tevreden zijn. Doe het niet meteen na een voeding, maar in plaats daarvan na een dutje of bad.

Buikvriendjes

De buiktijd van je baby wordt nog leuker met speelgoed. Spiegels vormen goede afleiding en kussens zoals de Tummy Time Lama helpen de stabiliteit van je kindje ontwikkelen.

Oefening baart buikkunst

Op de buik spelen is voor je baby een nieuwe vaardigheid. Als je elke dag oefent, zul je zien dat het met steeds meer zelfvertrouwen gaat. Mettertijd gaat je baby over naar de buikfase waarin de kracht in de nek en de spieren in het bovenlichaam merkbaar vooruitgaan.

Buiktijdlijn

Van 0 tot 12 maanden neemt het zelfvertrouwen van je baby als volgt toe:

Geboorte-6 maanden

Begin met buiktijd door je baby op je borst te leggen. Zorg dat je altijd de nek ondersteunt.

3-6 maanden

Oefen een paar minuten per dag met op de buik liggen. Doe het langer als je merkt dat je baby sterker wordt.

6-12 maanden

Je baby kan tot wel een uur op de buik liggen. Zorg voor ruimte om zich op te drukken of om te rollen.Enkele van onze beste tips voor de buiktijd zijn om texturen, geluiden en speelgoed aan te bieden om het interessant te houden.

De buiktijd van je baby kan een uitdaging zijn. Met jouw hulp, veel oefening en ja, misschien ook een paar tranen, wordt je pasgeborene binnen de kortste keren een buikkampioen

– zeker met deze eenvoudige tips.