Zindelijkheidstraining, ben je er klaar voor? Handige tips van een deskundige in de ontwikkeling van kinderen
Als je dit hebt gevonden, droomde je waarschijnlijk al van een leven zonder luiers. Je hebt ongetwijfeld allerlei adviezen gehoord over zindelijkheidstraining – of je dat nu wilde of niet. Eerlijk is eerlijk, zindelijkheidstraining is een proces en vraagt enige planning, dus je bent aan het juiste adres.
Misschien vraag je jezelf af: wat is de eerste stap? Wat heb je nodig? Is mijn kleintje wel aan zindelijkheidstraining toe? Ben ik er klaar voor? Ik heb een paar tips die je bij deze vragen kunnen helpen en een paar handigheidjes waaraan je misschien niet gedacht hebt – allemaal om de overstap van luier naar ondergoed-voor-grote-kinderen veel gemakkelijker te maken.
LEES HET VOLLEDIGE ARTIKEL HIERONDER
Heb je geen tijd om te lezen? Bekijk deze video.
Klaar voor het potje?
Er zijn een paar manieren om te bepalen of je peuter toe is aan zindelijkheidstraining. De gemiddelde leeftijd ligt ergens tussen 1 ½ - 3 jaar. Dat is natuurlijk een gemiddelde, elk kind heeft zijn eigen tijdpad. Maar je kunt je ook afvragen of het voor je gezin het juiste moment is. Dit lijkt misschien niet van belang voor je beslissing, maar als je met zindelijkheidstraining begint in een toch al hectische periode, kan je peuter de zindelijkheidstraining gaan verbinden met een gevoel van onrust in plaats van met een gevoel van vertrouwen.
Ik raad je aan om met zindelijkheidstraining te wachten als je gaat verhuizen, een andere opvang kiest, een nieuw zusje of broertje verwacht of als een andere belangrijke ontregeling van je normale routine gaat plaatsvinden. Laat alles een paar maanden tot rust komen voordat je met zindelijkheidstraining begint.
Soms geeft je peuter aan dat ze er klaar voor zijn met de volgende signalen:
- Ze blijven ze een uur of twee droog.
- Ze kijken 'op een bepaalde manier', grommen of zeggen dat ze moeten.
- Ze vinden het leuk om schoon en droog te blijven.
- Ze kunnen eenvoudige instructies begrijpen en opvolgen.
- Ze dragen liever een trainingsbroek dan luiers.
- Ze kunnen zichzelf al een beetje aankleden.
- Ze zijn nieuwsgierig naar wat er op het toilet gebeurt.
Ik ben er klaar voor, coach!
Ik weet dat je tijdens dit proces al snel bezorgd kunt zijn. Zindelijkheidstraining stelt je geduld op de proef en we worden onder druk gezet om onze kinderen snel zindelijk te krijgen met zo weinig mogelijk ongelukjes. Maar als je onrustig bent, bestaat de kans dat je kleintje ook onrustig wordt. Denk eraan – zindelijkheidstraining is een traject, geen race. En tijdens dat traject gebeuren er natuurlijk ongelukjes. Het kan lang duren voordat ze deze splinternieuwe vaardigheid onder de knie hebben. Soms is het lastig om rustig te blijven, maar haal een paar keer diep adem en denk eraan dat jouw aanmoediging, consequentheid en complimenten je kleintje niet alleen helpen om deze enorme mijlpaal te bereiken, maar ook om hun zelfvertrouwen op te bouwen.
Oefenen, oefenen, oefenen.
Je peuter heeft bij zindelijkheidstraining heel veel zelfbewustzijn en oefening nodig. Ze moeten het verband leggen tussen de drang om te gaan en het op het potje te doen in plaats van in hun luier. Om hen te helpen moet jij, hun coach, consequent zijn over het proces.
Het helpt om het potje op te nemen in je normale gang van zaken – op het potje zetten wanneer ze wakker worden of tijdens de bedtijdroutine bijvoorbeeld. Doe hen niet voor het gemak even een luier om als je de deur uitgaat om hen daarna thuis weer een broek aan te trekken – dat voelt inconsequent voor je kleintje. Zindelijkheid ook buitenshuis oefenen, helpt hen op het goede spoor te blijven. Een reispotje in de auto kan hierbij helpen.
1. Vroege kennismaking.
Zorg voor een potje voordat je met de zindelijkheidstraining begint, zodat je peuter eraan went dat het er is.
2. Maak het spannend.
Laat je kleintje een eigen potje uitkiezen met een thema en een stijl die ze geweldig vinden!
3. Droog oefenen.
In het begin is het prima om je kleintje op het potje te laten wennen met hun kleren aan, maar zorg ervoor dat als ze echt gaan, ze net zo naar het toilet gaan als jij.
5. Snelle outfits.
Wanneer je moet, dan moet je, dus zorg ervoor dat je peuter kleding draagt die snel en gemakkelijk uit kan.
Fantasiespel: zo prikkel je de verbeelding van je peuter
Naarmate je kleintje groeit, is hun fantasie de eerste stap om de wereld om h...
Grote bewegingen voor je peuter: Motorische vaardigheden na het leren lopen
Bij grofmotorische vaardigheden (ook motorische vaardigheden genoemd) worden ...
